Was dich erwartet
Ich biete dir einen sicheren, wertschätzenden Raum, in dem deine persönlichen Themen gehört und ernst genommen werden. Neben dem Gespräch begleite ich dich auf einer achtsamen Entdeckungsreise zu deinen Gefühlen und Körperempfindungen. Wir orientieren uns stets an dem, was sich im Moment zeigen möchte und für dich stimmig ist. Gefühle dürfen da sein und ihren Ausdruck finden: Tränen dürfen fliessen, Wut darf einen Raum bekommen, es kann gestampft, gehüpft, geschrien oder gelacht werden. Du wirst erfahren, dass Gefühle einen tiefen Sinn haben und an Intensität verlieren können, wenn sie bewusst wahrgenommen und über den Körper ausgedrückt werden.

Meine Arbeitsweise
Meine Arbeit gründet im tiefen Vertrauen, dass jeder Mensch in seinem Innersten unversehrt ist. Der Zugang zu diesem gesunden Kern ist stets vorhanden – manchmal braucht es lediglich einen achtsamen Raum, um ihn wieder zu ent-decken. Ressourcenorientierte Gespräche und Körperarbeit unterstützen dich dabei, eine bewusste Verbindung zu deiner inneren Weisheit und deiner positiven Urkraft (wieder) herzustellen. Aus dieser Verbindung heraus können Vertrauen in dich selbst, innere Stabilität und neue Klarheit wachsen. So wird es möglich, deinen weiteren Lebensweg mit mehr Entspanntheit, Gelassenheit und neu gewonnener Lebensenergie zu gehen.

Die Einzelbegleitung richtet sich sowohl an Teilnehmende meiner Tanzgruppen als auch an Personen, die ohne vorherige Tanzerfahrung ein persönliches Anliegen in einem individuellen Setting erkunden möchten. Du bist willkommen, genauso wie du bist. 

Pro Stunde verrechne ich Fr. 95.-. In der Regel dauert eine Einzelbegleitung 60 Minuten. Die Leistung wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

Hinweis
Das Angebot richtet sich an psychisch stabile Personen. Eine Begleitung während akuten Krisen wird nicht angeboten.